อาหารลดน้ำหนัก

งานหนักอย่าท้อใจ ถือว่าเป็นกำไรของชีวิต

อาหารลดน้ำหนัก

4 รายการ
บะหมี่ต้มยำ 1 ชาม (420 กรัม) ให้พลังงาน 310 กิโลแคลอรี
687 ผู้เข้าชม
กวยจั๊บน้ำข้น 1 ชาม (346 กรัม) ให้พลังงานอยู่ที่ 279 กิโลแคลอรี แต่ทั้งนี้ก็พยายามเลี่ยงหมูกรอบ มันหมู และกระเทียมเจียวด้วย
667 ผู้เข้าชม
แม้ตัวเกี๊ยวจะเป็นแป้ง แต่เกี๊ยวน้ำ 1 ถ้วยในปริมาณ 523 กรัม ให้พลังงานน้อยกว่าที่คิด เพราะมีเพียง 141 กิโลแคลอรีต่อถ้วยเท่านั้น
582 ผู้เข้าชม
ส้มตำ 1 จานให้พลังงานไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
2608 ผู้เข้าชม

สร้างเว็บไซต์สำเร็จรูปฟรี ร้านค้าออนไลน์