อย่าไปเครียดกับปัญหาที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ แต่โฟกัสกับทางออกของปัญหาที่คุณสามารถแก้ได้

เงียบลงจึงจะคิดได้ ถ้าคุณไม่เงียบ คุณจะไม่ได้ยินที่คนพูดกับคุณ เพราะว่าในคุณพะวง อยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้แล้ว เรียนรู้ที่จะฟัง ฟังด้วยหัวใจของคุณ